Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 65,35g | Hh: 18,63g.
Aamiainen: Яичница с ветчиной. Lounas: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Капуста тушеная с грибами. Välipalat/Muut: Нежинская Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|