Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
107,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 33,40g | Prot: 181,93g | Hh: 128,08g.
Aamiainen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Coffee (Brewed From Grounds) , LeanFit Organic Plant-Based Protein. Lounas: Compliments Ground Chicken Breast Extra Lean, Egg. Päivällinen: Simply Natural Tomato with Roasted Garlic Pasta Sauce, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style. Välipalat/Muut: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fastestskier
|