Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 91,88g | Hh: 96,64g.
Lounas: Abobrinha, Pepino Japonês, Pernil Assado. Päivällinen: Arcor Chokko Cookies, Lacta Chocolate Ao Leite , Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate, Pepino Japonês, Macarrão Cremoso com Queijo, Pernil Assado. Välipalat/Muut: Laranjas. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patrícia@31
|