Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 82,01g | Prot: 67,98g | Hh: 153,90g.
Lounas: МИР Помадка Самарская Премиум, Кофе с Молоком, Сахар, Курица Гриль, Рис Вареный, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Сахар, Кофе с Молоком, МИР Помадка Самарская Премиум, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Винегрет. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|