Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2015
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 62,78g | Hh: 234,10g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Зефир, Край Каравай Край Каравай Булочки Сдобушка, Морковь по-Корейски, Слобода Майонез Провансаль, Элита Соус Краснодарский Элита, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лаваш Тонкий. Lounas: Красное Яблоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Агро-Альянс Агро-Альянс Рис Рубин Отварной. Päivällinen: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный, Фруто Няня Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|