Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 69,36g | Hh: 45,70g.
Aamiainen: Zeytinyağı, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Päivällinen: Zeytinyağı, Hindi Göğüs, Marul, Semizotu, Roka Marulu, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber. Välipalat/Muut: Dondurulmuş Yaban Mersini, Dondurulmuş Ahududu, Şekersiz Dondurulmuş Çilek, Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş), Era Gurme Kaju Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|