Päiväkirja - YulettaRu, 14 huhti 23

65,95
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2023:
1428 kcal Rasva: 52,43g | Prot: 62,72g | Hh: 180,95g.   Aamiainen: Томер Молочный Шоколад с Клубникой, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Рахат Ирис Кис Мяу, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Джемы и Варенья, Изюм, Вареное Яйцо. Lounas: Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Mirel Пирожное Картошка, Инжир, Петелинка Куриная Голень Вареная, Мексиканская Смесь. Päivällinen: Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Ратимир Курин-Шарен . Välipalat/Muut: Яблоко, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Вдохновение Шоколад Классический, Томер Шоколад 65%. lisää...
2065 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YulettaRu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.