Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 168,63g | Hh: 61,73g.
Aamiainen: Жар Птица Чиабатта, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lounas: Красное Яблоко, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%. Päivällinen: Корюшка, Олейна Подсолнечное Масло, Жар Птица Чиабатта. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|