Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 10,03g | Prot: 35,90g | Hh: 42,52g.
Aamiainen: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Кофе, Сыр Маасдам. Lounas: Куриное Филе, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|