Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 103,50g | Hh: 170,71g.
Aamiainen: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%, Global Village Зелёный Горошек, Цельнозерновой банановый кекс, Компот. Lounas: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Вкуснотеево Кефир 1%, Красная Цена Яйцо С2. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|