Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 67,75g | Prot: 81,48g | Hh: 110,04g.
Aamiainen: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Кедровые Орехи , Европа Суп-Пюре из Чечевицы. Lounas: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Päivällinen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|