Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2184 kcal
|
Rasva: 143,50g | Prot: 67,25g | Hh: 175,03g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Активия Йогурт, Now Foods Apple Fiber, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Съешь Меня Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Семена Чиа. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Курага без Косточки, Магнит Слива, Now Foods Псиллиум, Активия Йогурт. Päivällinen: Сыроварня Сыр Буратта , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Крем-Брюле, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|