Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 18,16g | Prot: 28,36g | Hh: 30,43g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр с Оливками и Розмарином, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Protein Rex Rexy Манго-Папайя. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья8807
|