Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2015
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 73,92g | Prot: 72,78g | Hh: 176,96g.
Aamiainen: Ja! Magerquark, Milfina Butter, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Allos Frucht Pur Heidelbeere, Kaffee, Roggenvollkornbrot. Lounas: Banane, Kaffee. Päivällinen: Kartoffelsuppe, Edeka Kasseler Lachsbraten, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, BioBio Sonnenblumenöl, REWE Romana Salatherzen, Cucina Balsamico Creme, Wagner Piccolinis Speciale, Switzerland Le Gruyère. Välipalat/Muut: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Apfelsinen, Sweet Delight Apfel-Erdbeer-Strudel mit Pudding, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|