Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 139,16g | Prot: 110,24g | Hh: 35,13g.
Aamiainen: Pretto Кремчиз, Президент Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Dial Export Мука Льняная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Иней Шейка Сырокопченая. Päivällinen: Бифштекс, Салат Капустный, Студень. Välipalat/Muut: Крем для Кулича, Кулич. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balerusya
|