Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 114,87g | Hh: 166,52g.
Aamiainen: Хи Чанг Сливки Сухие, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Коровкино Сгущенка, Пятерочка Яблоко Красное , Оладья, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lounas: Heinz Терияки Соус, Магнит Морковь Свежая, Вишневый Сад Рис Басмати, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), SPAR Скумбрия Гриль. Päivällinen: Фермерский Продукт Творог 2%, Груша. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|