Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 53,52g | Hh: 93,76g.
Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магазин Моего Района Картошка Запечённая . Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кубань Продукт Сало , Киви, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|