Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2015
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 86,36g | Prot: 86,69g | Hh: 171,14g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee (Gemahlen), Bellarom Weisse Erdbeer. Lounas: Haribo Lakritz Schnecken, Gutfried Geflügel Bierschinken, Gutfried Putenbrust Natur. Päivällinen: Best Body Premium Protein Milchschokolade, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|