Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 66,30g | Prot: 83,36g | Hh: 131,31g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Мясновъ Творог 5%, Сыр Голландский, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lounas: Fine Life Красная Смородина Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Päivällinen: Кукурузный Крахмал, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Кулич Пасхальный, Мясновъ Творог 5%. Välipalat/Muut: Мясновъ Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|