Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 61,11g | Prot: 63,59g | Hh: 134,64g.
Aamiainen: Le Rustique Camembert, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schäfer's Krusti. Päivällinen: Edeka Heublumenkäse, Schinken (Extra mager), Hamker Curry Ketchup, Spiegelei ohne Fett, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiontop
|