Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 60,96g | Prot: 113,77g | Hh: 162,41g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Жареное Яйцо. Lounas: Овощи Гриль, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Premier Of Taste Соус Терияки, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Зеленый Чай, Добрянка Оладьи на Кефире , Кленовый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Голубика. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla221188
|