Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 56,94g | Hh: 165,05g.
Aamiainen: Bio Basis-Müsli, K-Classic Ananas Stücke, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen. Lounas: Spargel, Valess Schnitzel, Alnatura Kartoffelpüree, Thomy Hollandaise Legere. Päivällinen: Äpfel, Gut & Günstig Apfelmus, FruchtBar Mango Orange Kokosmilch Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|