Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 37,61g | Hh: 172,22g.
Aamiainen: Mettbrötchen, Kaffee, Multinorm Magnesium, Aldi Cashewkerne, Banane. Lounas: Wolf Thüringer Leberkäse, Rama Rama mit Butter, Homann Alaska Seelachs Aufstrich, Aldi Vitalbrot . Välipalat/Muut: Hitschler Spinnenbeine, Nutella Nutella, Beste Ernte Fruchtcocktail Klassisch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|