Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 17,47g | Prot: 89,85g | Hh: 127,41g.
Aamiainen: Miel, Pomme, Flacon d’avoine overnight. Lounas: Marque Repère Chapelure Fine, Boulette avec les haricots rouges, Sauce Tomate, Haricots Verts, Filet de Poulet. Päivällinen: Pâtes de konjac au thon. Välipalat/Muut: Miel, Pomme, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|