Päiväkirja - Borboris, 14 huhti 23

и как обычно утренний кофе с маслом ГХИ и сливками
61,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 1,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2023:
989 kcal Rasva: 84,87g | Prot: 45,34g | Hh: 10,89g.   Aamiainen: ВкусВилл Масло Гхи, Вкуснотеево Сливки 33%. Lounas: Лосось на Гриле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Ромэн, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ketella Миндальная Паста с Молочным Шоколадом без Лактозы и Сахара, Впрок Лосось Слабосоленый, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Вологодское Яйцо. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Borboris


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.