Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2885 kcal
|
Rasva: 116,47g | Prot: 103,06g | Hh: 287,20g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Lounas: Хлебец, Сыр, Хуторок Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо, Сосиска. Päivällinen: Shake Sexx On The Beach, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Машенька Йогурт «Суничне Варення». lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|