Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 83,77g | Prot: 114,77g | Hh: 164,54g.
Aamiainen: Чай, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Кефире. Lounas: Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Брокколи Тушеные. Päivällinen: Алые Паруса Филе Трески в Кляре. Välipalat/Muut: Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|