Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 118,80g | Hh: 31,37g.
Aamiainen: Lidl Beef Jerky Peppered, Aldi Nuss-Mix. Lounas: Lidl Beef Jerky Peppered. Päivällinen: REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Jeden Tag Rosenkohl, Jeden Tag Puten-Brustfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|