Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 68,58g | Prot: 92,12g | Hh: 114,27g.
Aamiainen: Now Foods Лецитин, Barista Кокосовое Молоко, Now Foods Apple Fiber, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Ветчина из Индейки Григору , Casino Средиземноморская Смесь, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо. Lounas: Now Foods Псиллиум, Активия Йогурт с Черносливом. Päivällinen: Карусель Сырник, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Casino Средиземноморская Смесь. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|