Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 72,06g | Prot: 72,50g | Hh: 158,31g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Мушмула, Клубника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Рукола, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Запеченные или Жареные Креветки. Päivällinen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Ашан Халва Кунжутная, Good Food Чернослив без Косточки, Активия Йогурт с Черносливом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|