Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 49,24g | Prot: 51,03g | Hh: 160,78g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Lounas: Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia. Päivällinen: Biscoito de Queijo. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katia Lazaro
|