|
Последние 2 недели я в "загуле" вот вес и встал ( спасибо, что ещё не набрала
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 52,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 3,95g | Prot: 35,03g | Hh: 33,16g.
Päivällinen: Brahma Пиво, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бухта Изобилия Креветки Очищенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|