Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 90,17g | Prot: 73,03g | Hh: 181,06g.
Aamiainen: Чай, Икра, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lounas: Край Каравай Хлеб Тостовый, Конфета, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: От Палыча Кекс Кулич, Сыр Чечил, Булгур (Вареный), Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Перекресток Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|