|
В день рождения мечты сбываются! - 16 кг с января!!!
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 172,90g | Hh: 160,73g.
Aamiainen: Мясо Куриное Мраморное, Мельница Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Гринагро Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Хачапури по-Аджарски, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Партия Еды Салат Цезарь с Куриной Грудкой . Päivällinen: Гринагро Йогурт Малина 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YaroslavSG
|