Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 37,96g | Prot: 39,46g | Hh: 129,72g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Растительное Масло, Соевый Соус, Зеленый Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Макароны Отварные. Päivällinen: Натуральное Хозяйство Морс Облепиховый, Лента Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|