Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 42,43g | Hh: 99,26g.
Aamiainen: Лента Хлеб Пшеничный, Завод Алешина Баранки Яичные , Сармич Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lounas: Сармич Сыр Тильзитер 45%, Лента Хлеб Пшеничный, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galiya1993
|