Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 37,06g | Prot: 59,42g | Hh: 255,97g.
Aamiainen: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lounas: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Брокколи, Чечевичный суп. Päivällinen: Петрушка, Чечевичный суп. Välipalat/Muut: Вьетконг Манго Сушеное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ведьма727
|