Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 73,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 88,40g | Prot: 60,39g | Hh: 132,32g.
Aamiainen: Лето Укроп Свежий, Магнит Яйцо Варёное . Lounas: Голубика, Вешенки. Päivällinen: Кунжутное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Перекресток Кулич Пасхальный. Välipalat/Muut: Сырная Долина Сыр Маасдам, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мороженое Пломбир, La Pina Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|