Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 100,59g | Prot: 75,60g | Hh: 230,34g.
Aamiainen: Худеем За Неделю Стевия, Espresso Coffee, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фармстандарт Ферро Гематоген, Домик в деревне Молоко 2,5%, Espresso Coffee, Худеем За Неделю Стевия, Слобода Масло Растительное , SPAR Яйцо Куриное . Lounas: Томмолоко Молоко 2,5%, Espresso Coffee, Худеем За Неделю Стевия, Курица с картошкой. Päivällinen: Краффин Nat's homemade. Välipalat/Muut: Худеем За Неделю Стевия, Espresso Coffee, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|