Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3001 kcal
|
Rasva: 121,22g | Prot: 124,80g | Hh: 340,88g.
Aamiainen: Kaffee, Aldi Tilsiter, Harry Toastbrot . Päivällinen: Dean&David Beilagensalat, Burger King King Pommes (Mittel), Krause Meat Känguru Steaks , Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Välipalat/Muut: Sun Snacks Knabberbox, Balisto Korn-Mix. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|