Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 82,00g | Prot: 95,94g | Hh: 43,42g.
Aamiainen: Рот Фронт Птичье Молоко, Biscolata Duomax, Куриные Крылышки с Кожей , Даёжь Light. Lounas: Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рыжик_пыжик_
|