Päiväkirja - >Akai<, 15 huhti 23

Брожу всё вокруг да около. А сегодня тусим с девчонками — это вообще всё мимо счёта 🥲
54,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2023:
645 kcal Rasva: 24,93g | Prot: 38,65g | Hh: 67,16g.   Aamiainen: Брест Литовск Сыр Королевский, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Эковакино Молоко 1,5%. Lounas: Эковакино Молоко 1,5%, Гречка с Курицей, Помидор Соленый. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - >Akai<


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.