Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 123,85g | Hh: 168,55g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. Lounas: Fini Sour Pencils, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Päivällinen: Емелюшка Салат Свекла с Чесноком, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iventaaaa
|