Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 127,84g | Hh: 172,96g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Творог 5%, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|