Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 95,78g | Prot: 88,93g | Hh: 148,80g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Подсолнечное Масло. Lounas: Магнит Пастила, Сыр, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|