Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 56,74g | Hh: 89,69g.
Aamiainen: Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Магнит Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Päivällinen: Ашан Шампиньоны, Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Пастилушка Пастила без Сахара . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barabulkaaaa
|