Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 85,20g | Prot: 77,24g | Hh: 225,20g.
Aamiainen: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Перекресток Безе, Сарафаново Сметана 10% , ВкусВилл Сырники из Творога. Lounas: Pepsi Evervess Блэк Роял, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Гранд Чиз, Бургер Кинг Кинг Фри Малый, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Сырный Соус. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|