Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 62,84g | Hh: 47,14g.
Aamiainen: Вкусно и Точка Латте , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Оливковое Масло, Белая Дача Витамикс, Galbani Моцарелла Макси. Lounas: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Соевое мясо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|