|
Schock, nach langer Zeit wieder gewogen.
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 89,43g | Prot: 52,20g | Hh: 109,55g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: BCM Kartoffelsuppe. Päivällinen: Rohesser, Gemischter Salat mit Dressing, Netto Sport Salami, Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Ferrero Küsschen , Globus Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dani080372
|