Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 123,47g | Hh: 169,41g.
Aamiainen: Грудка Индейки, Русское Море Заливное из Горбуши, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Зерница Сухари с Изюмом . Päivällinen: Лента Дорадо Запечённая . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - configurator
|